Korona gecelerinde uyumanızı kolaylaştıracak 5 tüyo

Korona gecelerinde uyumanızı kolaylaştıracak 5 tüyo

Koronavirüsün hızla yayılmasından dolayı uzun bir süredir herkes, hayatını eve sığdırmaya çalışıyor. Kimimiz evden çalışıyor, kimimiz tüm gününü çocuklarla yine evde geçiriyor. Bu süreçte de ne yazık ki her şey gibi uyku düzenimiz de alt üst oldu. Ama endişelenmeyin! Vereceğimiz önerilerle geceleri rahatlıkla uykuya dalacak ve sabaha kadar iyi bir uyku çekebileceksiniz.

BİZE ULAŞIN