Sağlıklı kadın olmanın 10 yolu

Kendinize iyi bakın
Yaşam şartları her geçen gün hızla değişiyor ve zorlaşıyor. İş hayatında artan stres, kötü beslenme ve hareketsizlik gibi etkenler özellikle evin hemen hemen tüm yükünü omuzlarında taşıyan kadınları çok daha fazla etkiliyor. Değişen yaşam şartları ile birlikte obezite, kalp hastalıkları, kemik erimesi, meme kanseri ve serviks kanseri, kadınlar arasında en sık rastlanan hastalıkların başında gelmeye başladı . Tüm bu hastalıkların tedavisinin olmazsa olmaz kuralı ise erken teşhis. Bu nedenle kadınların kendilerine çok iyi bakmaları ve belli aralıklarla düzenli kontrollere gitmeleri gerekiyor.

BİZE ULAŞIN