Zihin Beden Dengesi şart! İşte 2020'in 20 sağlık trendi!

Zihin Beden Dengesi şart! İşte 2020'in 20 sağlık trendi!

Web Editörü: Damla Yüce

Yaşasın Biz'den Bütünsel Yaşam ve Sağlık Koçu Yaprak Üner (@yasasin. biz) 2020 sağlık trendlerini Cosmopolitan okurları için anlattı.

"Wellness sektöründeki harcamalar dünya küresel ekonomisinin neredeyse iki katı hızla büyüyen 4.5 trilyon dolarlık devasa bir küresel pazar büyüklüğüne ulaştı. Artık insanlar, uzun yaşamayı hedeflerken bir yandan da bu uzun ömrü daha "sağlıklı ve kaliteli" geçirmek istiyorlar, beslenme alışkanlıklarını düzenleyen, egzersiz rutinlerini belirleyen, uyku kalitesini artırıcı yenilikleri ve uygulamaları yakından takip ediyorlar."

BİZE ULAŞIN