Aşırı Hassas Olmak Süper Gücünüz Olabilir

Bugüne dek olumsuz özellikler kategorisinde anılan aşırı hassas olma durumu, hem kişisel hayatınızda hem de ilişkilerinizde 1-0 öne geçmenizi sağlayabilir.

Reyhan Güneş

İnsanların gerçekte nasıl bireyler olduğunu sohbetinizin ilk birkaç dakikasında çözebiliyorsanız, hayatınızdaki insanlar, derin duygu ve düşüncelere sahip olduğunuzu sık sık dile getiriyorsa veya zaman zaman yaşadığınız duygusal iniş-çıkışlar nedeniyle kendinizi duygular dünyasında savrulup duruyor gibi hissediyorsanız muhtemelen aşırı hassas yapıya sahip birisinizdir. Endişelenmeyin, bu durum her zaman aleyhinize sonuçlanmak zorunda değil. Uzmanlar, aşırı hassaslığın aileden gelen bir durum olduğunu belirtiyor. Yani, eğer ailenizde bu karakterde biri varsa özelliklerin size aktarılma ihtimali artıyor. 1997 yılında psikolog Elain N. Aron, ilk kez aşırı hassas olma durumu üzerine çalışmalar yapmış ve bu çalışmalar sonucunda ses getiren The Highly Sensitive Person adlı kitabını yayımlamış. Kitapta, aşırı hassas bireylerin diğerlerine kıyasla duygusal açıdan daha üst seviyede olduğu ve daha derin bakış açısına sahip olduğu bilgisini paylaşmış. Önceleri içedönüklükle bir arada anılan konunun zaman içinde dışadönük insanlarda da gözlemlenebileceği sonucuna ulaşılmış.

BİZE ULAŞIN