YAZIYI GÖNDER
Adınız, Soyadınız
E-posta Adresiniz
Alıcı E-posta
Mesajınız
www.cosmopolitanturkiye.com

Pembe rüyalar

Her zaman sağlıklı ve formda kalmak için öneriler...

HAZIRLAYAN: REYHAN GÜNEŞ, FOTOĞRAF: DENNIS PEDERSEN

çekenler genel olarak beyaz gürültünün (televizyon cızırtısına benzer ses) uykuya dalmak konusunda yardımcı olduğunu söylese de bilim insanları pembe gürültünün bu konuda daha etkili olduğunu belirtti. Araştırmacılar, yağmur sesine benzetebileceğimiz pembe gürültü eşliğinde uyuyan katılımcıların yüzde 75'inin daha deliksiz uyku çektiğini belirttiğini keşfetti. NASA onaylı uygulama Sleep Genius (17,99 TL) sayesinde uykuya dalmadan önce 15 dakika boyunca pembe gürültü dinleyebilirsiniz.

BİZE ULAŞIN