Boğaz ağrısı için en iyi 5 bitki çayı

Kış aylarında en çok rastlanan rahatsızlıklardan biri boğaz ağrısıdır. Boğaz ağrısı yaşayanlar hemen ilaç kullanmak yerine doğal çözümleri deneyebilir. Kışın boğaz ağrısına iyi gelen en iyi bitki çaylarını sizler için derledik.

Soğuk havalarda yaşanan boğaz ağrısı yemek yerken ya da bir şeyler içerken rahatsız rahatsızlık verebiliyor. Günlük yaşamı olumsuz etkileyen boğaz ağrısından kurtulmanız için bitki çaylarının gücünden yararlanabilirsiniz.

Adaçayı

Hem ağız içinde hem de boğazda yer alan enfeksiyonlara iyi gelen adaçayı, tüketmeniz gereken bitkilerden biridir. Eğer boğaz ağrısının yanı sıra bir de öksürük problemi yaşıyorsanız adaçayı içeriğindeki cineol ile bu rahatsızlığa da iyi gelecektir.



Nane çayı

İçeriğinde uçucu bileşenler barındıran nane çayı boğaz ağrısına iyi gelir. Nane boğazı yumuşatacağı gibi boğazdaki kuruluk üzerinde de olumlu özelliklere sahiptir. Günde 1-2 fincan nane çayı tüketebilirsiniz.



Zencefil çayı

Antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olan zencefil çayı boğaz ağrısında akla ilk gelen bitkilerdendir. Solunum yolu enfeksiyonları üzerinde iyileştirici özelliğe sahip olan zencefil çayını öğününüze eklemelisiniz.



Papatya çayı

Boğaz ağrısı ve enfeksiyonları durumunda içilecek en güzel çaylardan biri papatyadır. Papatya çayı ağrıyı azaltan ve iltihabı öldüren özelliklere sahiptir. Uyku problemlerine de iyi geldiği bilinen papatyanın gün içinde çok fazla tüketilmemesi ya da akşamları tercih edilmesi iyi olacaktır.



Meyan kökü çayı

Balgam söktürücü özelliği ile bilinen meyan kökü çayı boğaz ağrısını da iyileştirici özelliğe sahiptir. Sıcak içmenin yanı sıra soğuk olarak gargara da yapabilirsiniz. Gün içerisinde aşırı tüketmemeniz daha iyi olacaktır.

BİZE ULAŞIN