Soğuk algınlığına iyi gelen 5 bitki çayı

Sonbaharda en çok muzdarip olunan konulardan biri soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklardır. Bu hastalıkların önüne geçebilmek ya da hafif atlatabilmek için doğal yöntemler vardır. Bitki çayları en önemli doğal yöntemlerdendir.

Giriş Tarihi: 06.10.2019 13:28 Güncelleme Tarihi: 06.10.2019 13:28

Soğuk algınlığına karşı önlem almak ya da yakalandıysanız bir an önce atlatabilmek için bitki çayı içmeye ne dersiniz? Soğuk algınlığına iyi gelen ve sizin için kurtarıcı olacak bitki çayı çeşitlerini için derledik.

Kuşburnu çayı

C vitamini ve antioksidan yönünden zengin olan kuşburnu çayı aynı zamanda E, A, K, B1 ve B2 vitaminlerini de içermektedir. Mineraller açısından da zengin olan bu açı her gün düzenli olarak tüketirseniz soğuk algınlığına karşı önemli bir kuvvet kazanmış olacaksınız. Özellikle ekşi tatları sevenler çok memnun kalacaktır.



Nane-limon çayı

En bilinen ve klasik yöntemlerden biri olan nane-limon karışımı gerçekten soğuk algınlığı üzerinde çok etkilidir. Bu karışım mide bulantısından karın ağrısına, bağırsak sağlığından burun tıkanıklığına kadar iyi gelecektir. Hem pratik hazırlanması hem de tadının güzel olmasıyla kış aylarının vazgeçilmez çaylarından biridir.



Ekinezya çayı

Kış denildiğinizde en çok tüketilen çaylardan biri de ekinezyadır. Soğuk algınlığına benzer belirtiler fark etmeye başladığınızda ekinezya çayını da içmeye başlarsanız hastalık öncesinde önleminizi almış olursunuz. Kış çayı olarak dışarıda da satılan bu çayı her gün içtiğinizde bağışıklık sisteminizin de güçlendiğini göreceksiniz.



Ihlamur çayı

Kış aylarında en çok tercih edilen çaylardan biri de ıhlamurdur. Doğal ağrı kesici olarak da adlandırılan ıhlamur çayını içerek iltihaplardan kurtulma ve boğaz enfeksiyonunu giderme gibi faydalıları da sağlayabilirsiniz. Gıcık ya da enfeksiyon kaynaklı öksürük probleminde de ıhlamur çayı imdadınıza yetişecektir.



Adaçayı

Eve t son olarak da adaçayı kışın hastalıklardan korunmak için tercih edilenlerdendir. Sindirim sistemine iyi gelen adaçayı aynı zamanda sinir sistemine de faydalıdır ve gerginlikleri atmanızı sağlar. Vücuttaki enfeksiyonlarda da iyi gelen özelliği sayesinde gribal hastalıklarda da büyük etkileri vardır. Çok tüketmemeye özen gösterilmelidir.

BİZE ULAŞIN